Terapia małżenska i par
Terapia par i terapia małżeńska polecana jest nie tylko związkom które przeżywają kryzys, trudności, czy konflikty, ale również dla tych, w których partnerzy chcieliby nauczyć się w bezpieczny sposób wyrażać swoje potrzeby i uczucia. Dobry psycholog na wspólnych spotkaniach pomoże przełamać bariery komunikacyjne i emocjonalne w związku, rozpoznać aktualny problem pary jak również każdego z partnerów z osobna, oraz przyjrzeć się w jaki sposób zachowanie jednego z partnerów uaktywnia zachowanie drugiego. Terapia par ma na celu pomoc partnerom w usunięciu przyczyny konfliktu oraz nauczenie funkcjonowania w związku z korzyścią dla obojga.
Terapia par adresowana dla osób które:
- przeżywają trudności w porozumieniu się, są w konflikcie
- chcą być razem, ale mają wątpliwości czy stworzą udany związek
- łatwo wpadają w złość, co powoduje duże napięcie i kłótnie w związku
- doświadczają zmiany w związku (np. zmiana miejsca zamieszkania, utrata pracy, narodziny dziecka, utrata dziecka, adopcja dziecka, dziecko pieczy zastępczej, zdrada)
- mają poczucie wypalenia emocjonalnego w związku, słabnięcia więzi, spadku wzajemnego zainteresowania
- dotyka ich kryzys, myślą o rozstaniu
- praca nad wypracowaniem wspólnych oddziaływań wychowawczych
- budowanie konstruktywnych podstaw trwałej relacji
Pytania i odpowiedzi
Jeśli czujesz, że z danym problemem nie dajesz sobie rady, a Twoje cierpienie psychiczne narasta, wówczas jest to już jednoznaczny sygnał, że warto szukać pomocy na zewnątrz. Często ludzie nie zgłaszają się po pomoc psychologiczną licząc, że poradzą sobie sami. Niestety, bywa tak, że próby samodzielnego radzenia sobie trwają latami, a objawy się nasilają. Dlatego warto do psychologa przyjść już wtedy, kiedy pierwszy raz pomyśli się o skorzystaniu z profesjonalnej pomocy.
Terapia psychologiczna może trwać od kilku tygodni do kilku lat. Wszystko zależy od problemu. Jeśli pacjent ma bieżący dylemat, który należy rozwiązać w miarę szybko, to terapia trwa kilka tygodni. Jeśli jednak oczekuje się konkretnych zmian w osobowości, czy np. znaczącej poprawy funkcjonowania w relacjach, to należy nastawić się na terapię długoterminową.
Psychologa/psychoterapeutę obowiązuje tajemnica zawodowa. Oznacza to, że nie może on ujawniać żadnych treści, które słyszał od swoich pacjentów. Wykwalifikowany terapeuta na pewno nie opowie nikomu szczegółów dotyczących pacjentów, nawet rodzinie i znajomym. Jedynym wyjątkiem jest sytuacja kiedy terapeuta usłyszy od swojego pacjenta, że ten planuje zrobić krzywdę sobie lub komuś. Wówczas dla dobra pacjenta i innych osób istnieje obowiązek powiadomienia odpowiednich służb.
