Problemy, stresy związane z pracą zawodową, nauką

Gdy dziecko, młody człowiek doświadcza w szkole, pracy napięcia, dyskomfortu, stresu, wyobcowania wtedy po prostu nie chce tam chodzić. Niejednokrotnie nie wiadomo nawet dlaczego tak się dzieje. Czasami wie, co jest źródłem jego problemów lecz nie potrafi sobie z nim poradzić sam. Nie czuje też wsparcia od innych lub nie...

Dolegliwości somatyczne, które nie mają podstaw fizjologicznych

Dolegliwości somatyczne, które nie maja podstaw fizjologicznych to najczęściej : bóle somatyczne brzucha nudności zaparcia bóle somatyczne głowy bóle somatyczne kręgosłupa zespół jelita drażliwego bóle somatyczne stawów alergie astma oskrzelowa choroba wrzodowa żołądka nadciśnienie tętnicze nadczynność tarczycy Skorzystanie z pomocy psychologa w tego typu dolegliwościach choć może okazać się nieodzowne jednak nie...

Natrętne myśli, czynności przymusowe

Natrętne myśli, czynności przymusowe są problemem wielu osób. Często przy wykonywaniu czynności właściwie pozbawionej znaczenia zaczynamy odczuwać irracjonalny przymus. Przymusowi ulega się zawsze po to, by czegoś uniknąć. Czy to czegoś nowego, nieznanego, niepewnego, zabronionego, czy też jakiejś pokusy. Gdy wszystko zostaje tak, jak było: przedmioty na biurku ułożone są...

Depresja Pomoc Psychologiczna

Depresja jest często używanym terminem dla określenia różnorakich stanów o charakterze obniżonego nastroju, braku chęci do życia, aktywności w różnych jego obszarach. Jednakże depresja jest również chorobą której doświadczający nie mają sił, motywacji do zwrócenia się po pomoc. Często lecz jest ona niezbędna aby wrócić do „normalnego” życia. O ile...

Zaburzenia osobowości

Zaburzenia osobowości to nie choroba, którą można „złapać”, albo się z nią urodzić, to raczej sposób bycia. Zaburzenia osobowości rozwijają się wraz z dojrzewaniem. To znaczy, że niektóre aspekty twojej osobowości mogą powodować powtarzające się problemy w życiu, zwłaszcza w relacjach. Trudności mogą pojawiać się w relacjach z rodziną, przyjaciółmi,...

Zaburzenia lękowe

Zaburzenia lękowe (dawniej: nerwice) są jednymi z najczęściej występujących zaburzeń psychicznych. Częściej dotykają kobiet niż mężczyzn, występują zarówno u dorosłych jak i dzieci. Lęk jest to stan emocjonalny, który związany jest z poczuciem nadchodzącego niebezpieczeństwa. Objawia się w postaci niepokoju lub napięcia. Długotrwały lęk, niepozwalający na swobodne funkcjonowanie, może doprowadzić...

Kryzysy emocjonalne

Kryzysy emocjonalne to utrata równowagi emocjonalnej pod wpływem nieoczekiwanego, nieprzewidywalnego  i potencjalnie szkodliwego zdarzenia lub trudnego przełomu życiowego. Może zdarzyć się każdemu, kryzys jest naturalnym elementem życia. Często związany jest z utratą poczucia kontroli- może być wynikiem wielu stresujących sytuacji życiowych. Oprócz wydarzeń o charakterze przewidywalnym, jak: małżeństwo, ciąża/urodzenie dziecka, ...

Rozstania, utrata bliskich, dziecka, żałoba

Rozstania, utrata, odejście kogoś, kto był nam bliski często na resztę życia pozostawia pewien ślad, niejednokrotnie bardzo bolesny… Najtrudniejszy jest okres, w którym stajemy w obliczu  rozstania które „przychodzi” nagle, znienacka, na które nie byliśmy gotowi, nie spodziewaliśmy się… Czy można uporać się z samotnością, rozstaniem, utratą kogoś, kto choćby...

Problemy związane z niepłodnością

Przychodzi taki moment w życiu, że  posiadanie potomstwa staje się jednym z największych pragnień. Dbanie o siebie, inwestowanie w rozwój, kariera zawodowa, podróże, pasje… nagle przestają wystarczać. Wiele par zaczyna pragnąć czegoś więcej. Chcą stworzyć rodzinę doświadczając rodzicielstwa. Pragnienie tak intensywne, że niepowodzenie w jego realizacji  wiąże się z ogromnym...

Problemy małżeńskie, partnerskie, rodzin zrekonstruowanych

Problemy małżeńskie/ partnerskie raczej rzadko pojawiają się nagle, znienacka. Najczęściej konflikty, które wydają się nam być trudne do rozwiązania narastają przez dłuższy czas doprowadzając partnerów do różnorodnych frustracji, napięć, kryzysów w związku. Istnieje wiele czynników, które mogą wpływać w sposób zakłócający na relację współmałżonków, partnerów, rodziny. Psycholog może towarzyszyć w...

Problemy rodzinne

Rodzina jest uważana najczęściej za priorytet, cel sam w sobie. Z drugiej strony nasze przeżycia w rodzinie bywają często źródłem bólu i rozczarowania, powodem zmartwień i trosk. Nierzadko nie wiemy kiedy tak wiele zmieniło się w naszej rodzinie, że stało się tak nieprzyjemnie, kiedy atmosfera stała się tak napięta. Czujemy...

Trudności wychowawcze

Trudności wychowawcze to wszelkiego rodzaju czynniki wewnętrzne i zewnętrzne utrudniające prawidłowe zachowanie dzieci i młodzieży. Często szukamy przyczyn nieakceptowanych przez nas zachowań naszych dzieci w sytuacjach zewnętrznych – środowisku rówieśniczym, szkolnym. Równie często źródło niepożądanych zachowań może tkwić w błędach nieświadomie popełnianych przez rodziców, ich braku wiedzy lub umiejętności wychowawczych....

Niesatysfakcjonujące związki z ludźmi

Człowiek jako istota społeczna podświadomie dąży, pragnie satysfakcjonujących, wzmacniających go dających radość, czasami wsparcie relacji z otaczającymi go ludźmi. Zdobycie, utrzymanie i cieszenie się takimi związkami dla niektórych osób może być na tyle obce, trudne, że wolą żyć w dystansie do innych, izolować się od otoczenia często w efekcie doświadczając...

Akceptacja siebie, własnej tożsamości, wartości

Akceptacja siebie, swoich wad ale i dostrzeganie swoich zalet wiąże się nierozerwalnie z poczuciem własnej wartości. Zostało ono w nas ukształtowane w procesie dorastania, wychowania począwszy od wczesnego dzieciństwa po późniejsze doświadczenia wpływające na tę sferę. Aby osiągnąć pożądane zmiany w tym zakresie, warto w procesie terapii przyjrzeć się doświadczanym...