Terapia indywidualna

Bliżej Siebie » Oferta » Terapia indywidualna

Psychoterapia indywidualna, to innymi słowy, metoda leczenia zaburzeń emocjonalnych i rozwiązywania problemów osobistych środkami psychologicznymi. Dzieje się to poprzez spotkania z psychoterapeutą w gabinecie terapeutycznym. Sposoby oddziaływań psychoterapeutycznych różnią się w zależności od przyjętego przez psychoterapeutę modelu psychiki człowieka, także od sposobu rozumienia źródeł zaburzeń psychicznych czy wreszcie od celu terapii.

Rozpoczęcie psychoterapii indywidualnej poprzedza konsultacja. Konsultacja może zakończyć się na udzieleniu pomocy psychologicznej i porady psychologicznej, zaleceniu odbycia wizyty u innego specjalisty, lub podjęciu decyzji o rozpoczęciu psychoterapii.

Psychoterapia jest szczególną formą dialogu, w którym z pomocą psychoterapeuty będziesz miał możliwość poznania ukrytych znaczeń swoich objawów i przyczyn tych trudności. To daje możliwość zmiany i pełniejszego korzystania z własnych zasobów.

Zapraszam osoby doświadczające różnego typu trudności:

Długość spotkań z psychoterapeutą jest zmienna w zależności od szeregu czynników związanych z samym tematem psychoterapii i z osobą, która się ich podjęła. Zazwyczaj spotkania trwają od kilku do kilkunastu miesięcy i odbywają się z częstotliwością wspólnie ustaloną między terapeutą a klientem.

Pytania i odpowiedzi

Jeśli czujesz, że z danym problemem nie dajesz sobie rady, a Twoje cierpienie psychiczne narasta, wówczas jest to już jednoznaczny sygnał, że warto szukać pomocy na zewnątrz. Często ludzie nie zgłaszają się po pomoc psychologiczną licząc, że poradzą sobie sami. Niestety, często bywa tak, że próby samodzielnego radzenia sobie trwają latami, a objawy się nasilają. Dlatego warto przyjść już wtedy, kiedy pierwszy raz pomyśli się o skorzystaniu z profesjonalnej pomocy.

Psychoterapia może trwać od kilku tygodni do kilku lat. Wszystko zależy od problemu. Jeśli pacjent ma bieżący dylemat, który należy rozwiązać w miarę szybko, to terapia trwa kilka tygodni. Jeśli jednak oczekuje się konkretnych zmian w osobowości, czy np. znaczącej poprawy funkcjonowania w relacjach, to należy nastawić się na terapię długoterminową.

Psychologa/psychoterapeutę obowiązuje tajemnica zawodowa. Oznacza to, że nie może on ujawniać żadnych treści, które słyszał od swoich pacjentów. Wykwalifikowany terapeuta na pewno nie opowie nikomu szczegółów dotyczących pacjentów, nawet rodzinie i znajomym. Jedynym wyjątkiem jest sytuacja kiedy terapeuta usłyszy od swojego pacjenta, że ten planuje zrobić krzywdę sobie lub komuś. Wówczas dla dobra pacjenta i innych osób istnieje obowiązek powiadomienia odpowiednich służb.