Po czym poznać, że ktoś się uzależnił czyli OBJAWY UZALEŻNIENIA CZ. I.

 Witam po dłuższej przerwie od pisania artykułów. Powracam z tematem który do mnie jako do terapeuty przez lata pracy wraca jak bumerang i wciąż wywołuje wiele emocji, nieporozumień ale i ciekawości w odkrywaniu wiedzy na temat uzależnienia. Odnoszenia jej do osób potrzebujących pomocy ale też i do siebie samego. Czy...

Droga do uzależnienia cz.II. – FAZY UZALEŻNIENIA

Pisząc o drodze do uzależnienia, Fazach Uzależnienia chciałbym na wstępie zaznaczyć, że u różnych osób droga ta może wyglądać zgoła odmiennie, a mianowicie niektórzy wchodzą w uzależnienie bardzo szybko, nie potrzebując do tego długich lat picia towarzyskiego, ryzykownego, niektórzy zaś uzależniają się po długich latach przygody z alkoholem. Niemniej jednak,...

Droga do uzależnienia cz.I – co wpływa na uzależnienie.

Witam wszystkich w kolejnym z cyklu artykułów wprowadzających w tematykę uzależnienia. Chciałbym poświęcić trochę uwagi temu w jaki sposób rozwija się choroba, o której wiemy już, że jest chorobą postępującą, przewlekłą czyli taką której nie można wyleczyć ale jak mawiają Anonimowi Alkoholicy można z niej wyzdrowieć. Można tutaj dostrzec pewną...

Fazy zdrowienia z uzależnienia i pułapki jakie zastawia choroba cz.II.

Kontynuując temat rozpoczęty w poprzednim artykule chciałbym skupić się na tym, co dzieje się, gdy mija okres euforii i zadowolenia z samego faktu, że nie piję alkoholu. FAZA MURU FAZA MURU bo na tym etapie skończyliśmy poprzednie rozważania jest okresem bardzo trudnym dla samego uzależnionego, w którym jak wynika z...

Mechanizmy obronne – pomagają czy przeszkadzają.

Mechanizmy obronne to pojęcie wprowadzone przez twórcę psychoanalizy, Zygmunta Freuda i stosowane przez współczesną psychologię. Oznacza ono sposoby radzenia sobie z wewnętrznymi konfliktami w celu ochrony osobowości (ego), zmniejszenia lęku, frustracji i poczucia winy. Na ogół są one automatyczne i nieuświadomione. W pewnym nasileniu występują praktycznie u każdego człowieka i...

Fazy zdrowienia z uzależnienia i pułapki jakie zastawia choroba cz.I.

Witam w kolejnej próbie przybliżenia tematyki zdrowienia z uzależnień, jak już pisałem poprzednio oczekiwania, aby leczenie osoby uzależnionej było szybkie i skuteczne są raczej mało realne. Podoba mi się i bliskie jest mi podejście Anonimowych Alkoholików, którzy twierdzą, że trzeźwienie, zdrowienie z uzależnienia jest to praca na całe życie, polegająca...

LECZENIE UZALEŻNIENIA – FAKTY I MITY

Ponieważ od wielu lat zajmuję się leczeniem uzależnień, w swojej praktyce pracy z osobami uzależnionymi spotykam się bardzo często z oczekiwaniem szybkiego rozwiązania problemu, co jest skądinąd zrozumiałe, gdyż żeby doszło do kryzysu który spowoduje przełamanie się i wyjście z iluzji pod tytułem "dam mu jeszcze jedną szansę", "tym razem...

UZALEŻNIENIA

Uzależnienia zarówno te chemiczne (alkohol, narkotyki, leki, nikotyna) jak i niechemiczne (behawioralne) związane z czynnościami przymusowymi takimi jak hazard, korzystanie z internetu, komputera, komórki, gier, a także seks, zakupy itp. stały się ogromnym problemem naszych czasów. Zaburzenia z nimi związane mają charakter wielowymiarowy ponieważ wpływają na wszystkie obszary życia człowieka....

Problemy, stresy związane z pracą zawodową, nauką

Gdy dziecko, młody człowiek doświadcza w szkole, pracy napięcia, dyskomfortu, stresu, wyobcowania wtedy po prostu nie chce tam chodzić. Niejednokrotnie nie wiadomo nawet dlaczego tak się dzieje. Czasami wie, co jest źródłem jego problemów lecz nie potrafi sobie z nim poradzić sam. Nie czuje też wsparcia od innych lub nie...

Dolegliwości somatyczne, które nie mają podstaw fizjologicznych

Dolegliwości somatyczne, które nie maja podstaw fizjologicznych to najczęściej : bóle somatyczne brzucha nudności zaparcia bóle somatyczne głowy bóle somatyczne kręgosłupa zespół jelita drażliwego bóle somatyczne stawów alergie astma oskrzelowa choroba wrzodowa żołądka nadciśnienie tętnicze nadczynność tarczycy Skorzystanie z pomocy psychologa w tego typu dolegliwościach choć może okazać się nieodzowne jednak nie...

Natrętne myśli, czynności przymusowe

Natrętne myśli, czynności przymusowe są problemem wielu osób. Często przy wykonywaniu czynności właściwie pozbawionej znaczenia zaczynamy odczuwać irracjonalny przymus. Przymusowi ulega się zawsze po to, by czegoś uniknąć. Czy to czegoś nowego, nieznanego, niepewnego, zabronionego, czy też jakiejś pokusy. Gdy wszystko zostaje tak, jak było: przedmioty na biurku ułożone są...

Depresja Pomoc Psychologiczna

Depresja jest często używanym terminem dla określenia różnorakich stanów o charakterze obniżonego nastroju, braku chęci do życia, aktywności w różnych jego obszarach. Jednakże depresja jest również chorobą której doświadczający nie mają sił, motywacji do zwrócenia się po pomoc. Często lecz jest ona niezbędna aby wrócić do „normalnego” życia. O ile...

Zaburzenia osobowości

Zaburzenia osobowości to nie choroba, którą można „złapać”, albo się z nią urodzić, to raczej sposób bycia. Zaburzenia osobowości rozwijają się wraz z dojrzewaniem. To znaczy, że niektóre aspekty twojej osobowości mogą powodować powtarzające się problemy w życiu, zwłaszcza w relacjach. Trudności mogą pojawiać się w relacjach z rodziną, przyjaciółmi,...

Zaburzenia lękowe

Zaburzenia lękowe (dawniej: nerwice) są jednymi z najczęściej występujących zaburzeń psychicznych. Częściej dotykają kobiet niż mężczyzn, występują zarówno u dorosłych jak i dzieci. Lęk jest to stan emocjonalny, który związany jest z poczuciem nadchodzącego niebezpieczeństwa. Objawia się w postaci niepokoju lub napięcia. Długotrwały lęk, niepozwalający na swobodne funkcjonowanie, może doprowadzić...

Kryzysy emocjonalne

Kryzysy emocjonalne to utrata równowagi emocjonalnej pod wpływem nieoczekiwanego, nieprzewidywalnego  i potencjalnie szkodliwego zdarzenia lub trudnego przełomu życiowego. Może zdarzyć się każdemu, kryzys jest naturalnym elementem życia. Często związany jest z utratą poczucia kontroli- może być wynikiem wielu stresujących sytuacji życiowych. Oprócz wydarzeń o charakterze przewidywalnym, jak: małżeństwo, ciąża/urodzenie dziecka, ...

Rozstania, utrata bliskich, dziecka, żałoba

Rozstania, utrata, odejście kogoś, kto był nam bliski często na resztę życia pozostawia pewien ślad, niejednokrotnie bardzo bolesny… Najtrudniejszy jest okres, w którym stajemy w obliczu  rozstania które „przychodzi” nagle, znienacka, na które nie byliśmy gotowi, nie spodziewaliśmy się… Czy można uporać się z samotnością, rozstaniem, utratą kogoś, kto choćby...

Problemy związane z niepłodnością

Przychodzi taki moment w życiu, że  posiadanie potomstwa staje się jednym z największych pragnień. Dbanie o siebie, inwestowanie w rozwój, kariera zawodowa, podróże, pasje… nagle przestają wystarczać. Wiele par zaczyna pragnąć czegoś więcej. Chcą stworzyć rodzinę doświadczając rodzicielstwa. Pragnienie tak intensywne, że niepowodzenie w jego realizacji  wiąże się z ogromnym...

Problemy małżeńskie, partnerskie, rodzin zrekonstruowanych

Problemy małżeńskie/ partnerskie raczej rzadko pojawiają się nagle, znienacka. Najczęściej konflikty, które wydają się nam być trudne do rozwiązania narastają przez dłuższy czas doprowadzając partnerów do różnorodnych frustracji, napięć, kryzysów w związku. Istnieje wiele czynników, które mogą wpływać w sposób zakłócający na relację współmałżonków, partnerów, rodziny. Psycholog może towarzyszyć w...

Problemy rodzinne

Rodzina jest uważana najczęściej za priorytet, cel sam w sobie. Z drugiej strony nasze przeżycia w rodzinie bywają często źródłem bólu i rozczarowania, powodem zmartwień i trosk. Nierzadko nie wiemy kiedy tak wiele zmieniło się w naszej rodzinie, że stało się tak nieprzyjemnie, kiedy atmosfera stała się tak napięta. Czujemy...

Trudności wychowawcze

Trudności wychowawcze to wszelkiego rodzaju czynniki wewnętrzne i zewnętrzne utrudniające prawidłowe zachowanie dzieci i młodzieży. Często szukamy przyczyn nieakceptowanych przez nas zachowań naszych dzieci w sytuacjach zewnętrznych – środowisku rówieśniczym, szkolnym. Równie często źródło niepożądanych zachowań może tkwić w błędach nieświadomie popełnianych przez rodziców, ich braku wiedzy lub umiejętności wychowawczych....

Niesatysfakcjonujące związki z ludźmi

Człowiek jako istota społeczna podświadomie dąży, pragnie satysfakcjonujących, wzmacniających go dających radość, czasami wsparcie relacji z otaczającymi go ludźmi. Zdobycie, utrzymanie i cieszenie się takimi związkami dla niektórych osób może być na tyle obce, trudne, że wolą żyć w dystansie do innych, izolować się od otoczenia często w efekcie doświadczając...

Akceptacja siebie, własnej tożsamości, wartości

Akceptacja siebie, swoich wad ale i dostrzeganie swoich zalet wiąże się nierozerwalnie z poczuciem własnej wartości. Zostało ono w nas ukształtowane w procesie dorastania, wychowania począwszy od wczesnego dzieciństwa po późniejsze doświadczenia wpływające na tę sferę. Aby osiągnąć pożądane zmiany w tym zakresie, warto w procesie terapii przyjrzeć się doświadczanym...